Knappt 20 minuters promenad

På ett sätt känns det skönt att gå ut en runda. Att komma utanför trädgården utan att sitta i en bil.
Men på samma gång blir jag ledsen och smådeppig eftersom jag verkligen känner att jag inte vågar gå mer än knappt 20 minuter idag (15 minuter förra gången). Sen känner jag att jag inte kan fokusera blicken och jag börjar spänna mig för att hålla balansen. Hjälper inte att jag försöker slappna av, jag spänner mig ändå, antagligen för att jag annars börjat vingla runt på trottoaren. Vilket inte heller känns som ett bra alternativ.
Försöker låta bli att ta i för mycket eftersom det direkt sätter sig i ryggen och nacken och ger yrsel. Något jag inte alls känner att jag behöver just nu!

Jaja, får väl hoppas det mest beror på att jag inte tränat min balans på månader och att jag mått dåligt. För ett år sedan kunde jag vara ute och gå en timme utan problem, eller det var kanske för mer än ett år sedan, men iaf. Förra året nån gång. Innan jag började må dåligt igen.

Nu ska jag strax lägga mig och göra mina avslappningsövningar innan jag duschar, för inte nog med att balansen är dålig. Jag börjar faktiskt svettas av 20 minuters stavgång.

Känner mig som jag vore på väg mot att fylla 90.