Första passet pilates avklarat. Fick hem dvd, bok och gummiband igår.
Vissa övningar var inget jobbigt alls, och jag funderade på om det alls gör någon nytta. Mer än att jag säkert kommer få mer ont i nacken i början. Men sen kom det till att träna armmuskler. Tyvärr verkar det inte som att jag fick några vid tillverkningen. Jisses. Ett par av övningarna klarade jag knappt av att göra alls. Än mindre att göra TIO. Så jo, det finns nog lite att träna ändå.
Om inte jag förstått det fel så är pilates även så att man inte alltid känner att det är jobbigt. Förrän dagen efter när träningsvärken kommer. Så jag får väl se imorgon.
Det tar iaf strax under 40 minuter, vilket tom jag klarar av att stå ut med. Få väl se hur många dagar bara. Satsar på varannan eller var tredje dag.
En sak är då säker. De ska INTE göras när någon annan än jag och katterna kan se på. :D
Sötsuget har hållit sig undan idag och jag ska strax sätta mig med lite frukt, te och knäckebröd och kolla på papper och kvitton. Ska bara pausa 5 minuter till och sen duscha.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar